Fofo e Tasi

Fuafuaga Tusia

400M Manaoga:

Tasi-Taofi-Foli1

Fa'atonuga Fa'avae

Mana'oga fa'avae asphalt

Tasi-Solu-Fuli2

 

Fale alavai

Alavai2
Fale alavai

Fa'apipi'i vaega fa'apipi'i:

Fa'aeleele Manaoga Fa'avae:
1. Fa'aaoga mea fa'avae vai e fa'amau ai le pito i lalo ma fa'amau ai avanoa i le sima sima.
2. Fa'atino se su'ega fa'asusu e su'e ai fa'aletonu.
3. Fa'aaoga mea fa'avae vai e fa'atumu ai fa'amaulalo maualalo, ma fa'aoga umi atu nai lo le oloa.
O se pa sa'o ma le lautele o le vai e 2m e tatau ona solo fa'atele e aunoa ma ni mea fa'apipi'i.galu fa'afefe.
4. Taumafai e fai le malifa e tusa ai ma le alavai.
5. Fa'aaoga se olo ma'a e olo ai le fa'afefete maualuga.
6. O le masini atoa o loʻo faʻapipiʻiina e fausia ai se lamolemole, mama ma talatala, faigofie ona faʻapipiʻi mau le pito i lalo.

Fofo-Tasi-Toe5
Tasi-Solu-Fuli6

Sima:

1. Siaki le laugatasi o le faavae,
2. Fa'aaoga se olo ma'a e olo ai le maualuga o le fa'afefeteina,
3. Faatumu vaega pito i lalo i mea fa'avae vai,
4. Faʻamama, tipi ma faʻamalo le sooga faʻalautele i totonu o le gutu V-foliga, o totonu e tumu i faʻamau faʻafefe ma faʻatumu i kelu faʻapolofesa faapolofesa.
5. A maeʻa le faʻavasegaina atoa, e tatau ona faʻapolofesa faʻasaʻo le faʻafefe.

Fofo-Tasi-Tasi8

Fa'apipi'i:

Fa'atonu-1
Fa'apipi'i 2

O a meata'alo e tatau ona fa'apipi'iina mo se ta'aloga masani e 400m ma malae ta'aloga:

1. oso umi ma oso malaga

oso mamao ma oso malaga

Pole Vault

Pole Vault

li'o uamea mo Samala

Li'o uamea mo Samala

Seti o Achors mo IAAF Approvedthrowing cage

Seti o Achors mo IAAF Approvedthrowing cage

5.Aluminium e mafai ona tatala le ala(1)

Pa'u alumini e mafai ona aveese

fa'apea

Ma faapena atu ai lava.